Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique est une approche ciblée qui vise à soulager des douleurs précises, améliorer la mobilité et favoriser la guérison des tissus.

Contrairement au massage de détente (qui est surtout axé sur la relaxation globale), le massage thérapeutique se concentre sur :

Les tensions musculaires chroniques

Les douleurs articulaires ou musculaires

Les blessures sportives ou posturales

La réhabilitation après une blessure ou une chirurgie

Il peut inclure différentes techniques (pression profonde, mobilisations, étirements, trigger points) adaptées aux besoins spécifiques de chaque client.

__________________________________________________

Massage suédois

Le massage suédois est l’une des formes de massage les plus connues et les plus pratiquées.

Il vise avant tout la détente musculaire et mentale, en utilisant des mouvements longs, fluides et enveloppants combinés à des techniques comme :

effleurage (doux),

pétrissage (pressions plus profondes),

frictions,

percussions,

vibrations.

Ses bienfaits :

amélioration de la circulation sanguine,

réduction des tensions musculaires,

diminution du stress,

sensation générale de bien-être.

Il convient autant aux personnes cherchant la relaxation qu’à celles ayant des tensions légères à modérées.